Weekend is voorbij...pfoe!

Vier dagen verder en veel minder suiker gegeten dan dat ik ooit in mijn leven heb gedaan denk ik...

In deze blog zal ik eerlijk zijn over hoe het mij afgelopen dagen is vergaan met suikervrij eten. De dagen dat je in je ritme zit zijn goed te doen. Je eet op vaste tijden en je hebt alles in huis om je maaltijden te maken. Hiervoor moet je wel eerst uitzoeken wat producten zijn zonder suiker en waar ze te verkrijgen zijn. Mij is het natuurlijk weer gelukt om met deze uitdaging te starten als de biologische winkel in Vlaardingen met vakantie is. Nouja, het personeel dan. De winkel staat er nog. Dit maakt het soms lastig producten te vinden. Hierdoor heb ik afgelopen dagen in het avondeten veel groente gegeten wat uiteraard heerlijk en gezond is en overdag vaak iets met ei.

 

Lees verder...

Botsing in de supermarkt

Een keuze die je maakt...daar zitten altijd gevolgen aan. Soms prettig, soms pittig en altijd een keuze. 

Afgelopen dinsdag heb ik de keus gemaakt om suikervrij te gaan eten en drinken. Voorheen had ik het boek 100% suikervrij gelezen, dit inspireerd mij. 

Vandaag is de eerste dag dat ik suikervrij eet. Tenminste dat hoop ik. Het is lastig om de juiste keuzes te maken in de supermarkt, je word verleid en je hebt altijd die keuze.

In de supermarkt was de grootste botsing met mijn keuze. Ik liep met mijn ogen dicht door het snoeppad heen. Waarom liep ik daar dan ook? 

Lees verder...